• cajous au chocolat
    Collations Desserts

    Cajous au chocolat

    J’aurais voulu faire une meilleure photo, car c’est tellement bon des cajous enrobées de chocolat…en plus d’être très rapide à faire! Ingrédients: 1 1/4 tasse de noix de cajou cru non…

    août 24, 2015
  • fromagerie ruban bleu
    Escapades

    Fromagerie Ruban Bleu

    Il y a déjà plus de 15 ans, j’allais en vélo à St-Isidore à la fromagerie Ruban Bleu flatter les chèvres, goûter et acheter du fromage avec ma mère. Maintenant déménagé…

    août 12, 2015
  • gaspacho
    Accompagnements Breuvages

    Gaspacho Express

    Ce smoothie de légumes crus, inspiré de la Gaspacho, contient plus de vitamines qu’un potage de légumes cuits. Je le préfère au jus de légumes car il contient en plus des…

    juin 12, 2015
  • Beauté

    Antistatique pour cheveux

    Véritable produit miracle que j’aurais voulu avoir depuis tant d’années! J’ai toujours eu des problèmes de statique dans les cheveux, surtout l’hiver. Ce produit qui contient seulement 3 ingrédients est non…

    avril 22, 2015
  • Accompagnements

    Potage aux épinards

    Un potage santé, simple et rapide à faire qui sera épater vos invités! Ingrédients: 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon tranché 2 gousses d’ail hachées 2 pommes de terre pelées et…

    mars 23, 2015
  • Breuvages Déjeuners

    Smoothie aux Framboises

    Quoi de mieux le matin qu’un smoothie plein de vitamines, antioxydants et nutriments? Peu sucré, il faut peut-être s’habituer au début du goût plus naturel, mais c’est une bonne première étape…

    février 20, 2015
  • soupe aux lentilles rouges
    Accompagnements

    Soupe aux lentilles rouges

    Rapide et simple à faire, une soupe pleine de saveur pour réchauffer par ce temps si froid. 1 tasse de lentilles rouges 1 litre de bouillon de volaille ou de légumes…

    février 18, 2015
  • super aliments
    Conseils santé

    Liste de super aliments

    Voici ma liste d’ingrédients santé, de « super aliments » à intégrer dans vos recettes. Par exemple une ou deux cuillères à soupe de graines de chanvre ou de chia dans un biscuit…

    février 18, 2015
  • Accompagnements

    Salade de mangue et crevettes

     Petite recette parfaite pour servir en entrée ou à l’apéro: Ingrédients: 1/4 de tasse de poivron rouge, coupé en petits dés 1/4 de tasse de mangue coupée en petits dés 1…

    février 8, 2015
  • la cure gourmande
    Escapades

    Adresses gourmandes à Montréal

    Voici quelques découvertes culinaires récemment faites à Montréal:  Pour soir de fête, Le Lauréa offre une cuisine signée Hakim Chajar et est situé dans l’ancienne rôtisserie Laurier, qui est devenue un instant le…

    février 1, 2015
  • Desserts

    Biscuits au chocolat de Noël

    Fait environ 30 biscuits Ingrédients: 3/4 tasse (100g) de farine tout usage non blanchie ou de blé entier 1/2 (3g) cuillère à thé de poudre à pâte une pincée de sel…

    décembre 15, 2014
  • Accompagnements

    Kale à l’indienne

    Ingrédients un oignon moyen tranché 1-2 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 tasses de kale surgelé 1 cuillère à table de poudre d’ail 1 cuillère à thé de poudre de chili…

    décembre 11, 2014
  • Plats Principaux

    Filets de poulet croustillants

    Rapide à préparer pour le souper, à tremper dans un peu de miel ou de sauce à l’orange piquante (voir la recette en bas). Ingrédients: 2 poitrines de poulet désossées et sans…

    décembre 10, 2014

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